المقادير :
< 200 غرام من البطاطس
نصف حبة طماطم
< 30 غراما من الطون بالزيت
< ملعقة صغيرة زيت زيتون
< 200 غرام من البطاطس
نصف حبة طماطم
< 30 غراما من الطون بالزيت
< ملعقة صغيرة زيت زيتون
طريقة التحضير :
< اغسلي البطاطس جيدا وقشريها واطهيها على طريقة البخار لمدة 20 دقيقة وقبل تمام النضج بـ 10 دقائق، أضيفي الطماطم المقشرة.
قطعي الخضر إلى مكعبات وفتتي الطون بواسطة شوكة.
ضعي الخضر في طبق واسكبي الزيت وقدميها.
< اغسلي البطاطس جيدا وقشريها واطهيها على طريقة البخار لمدة 20 دقيقة وقبل تمام النضج بـ 10 دقائق، أضيفي الطماطم المقشرة.
قطعي الخضر إلى مكعبات وفتتي الطون بواسطة شوكة.
ضعي الخضر في طبق واسكبي الزيت وقدميها.




0 التعليقات:
إرسال تعليق